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孕妇怀孕期间10条忠告

发布:2019-09-17 查看:10万+
怀孕意味着新生命的诞生,是妈妈们神圣的使命,也是爱的延续和幸福的寄托。可同时,操心的事儿也多了起来,从怀孕第一个月开始到宝宝出生,要注意的事真是太多了。今天十月菌就来说说,怀胎十月,准妈妈每个月都需要注意什么。
 
这里说的怀胎“十月”,是以4周为“一个月”计算的,而不是真的10个月哦!孕期280天,其实只有9个月。
 
第 1个月
 
刚怀孕的第一个月,准妈妈最需要注意的是:避免接触有毒、有害的东西。
 
这些东西不仅包括家装材料、农药、放射线、病毒、噪音、烟酒,还包括熬夜、抑郁等不良心理、生活状态。
 
另外,怀孕前准备好再怀孕,也很重要。
 
第 2个月
 
胚胎经过了第一个月的“全或无”阶段就进入了“在有害物质的影响下还可能继续生长发育的阶段”。
 
一般孕周越小,胎儿发育可能受到影响越大,准妈妈要多加小心。
 
第 3个月
 
这是胎儿发育最关键阶段的最后一个月,准妈妈依然要处处小心些。孕早期,准妈妈要避免一切形式的剧烈运动。
 
一般12周左右就要开始建立孕期档案了。准妈妈除了做B超,还要测血压、体重、心电图、化验血尿常规、传染病、甲功等,这些检查可都是必要的孕期检查,按时产检很重要哦~
 
第 4个月
 
最“危险”的阶段过去啦~可以适当和老公羞羞啦~但是整个孕期胎儿的不同器官都在不断发育中,准妈妈各方面也不能太无所谓。
 
第 5个月
 
一般4个半月左右,准妈妈就可以感觉到胎动了。但这时宝宝还很小,就像小鱼在鱼缸里游泳。胎动不规律、不明显,也是正常的,准妈妈不用太在意。
 
这个月最重要的事,就是做唐氏筛查。很多医院没有早期唐筛(不满3个月),这个月的中期唐筛就不要错过了。如果准妈妈做过早唐,就可以不用再做中唐。
 
早唐准确性更高,而且都只是预测,又不是诊断,不需要再查。
 
另外,别忘了补充充足的营养并合理搭配哦~
 
第 6个月
 
这个月做胎儿排畸的系统B超很重要,胎儿很多明显的畸形都可以检查出来。我们看到那些可怕的婴儿能出生,基本都是没做排畸B超的结果。所以,排畸B超一定要做!
 
当然,如果这个月没做系统B超,下个月还可以做四维。这俩B超都能排畸,只是四维更清楚,连不懂医的人也都能看懂。
 
第 7个月
 
刚说的四维B超和妊娠期糖尿病筛查(简称糖筛,喝糖抽三次血),是本月的重点。不管你家有没有人得糖尿病、自己胖不胖,作为孕妈,24周后(也就是刚进入第7个月)就都要做糖筛。胰岛素敏感性降低,可不是家人和身材能控制的。
 
第 8个月
 
进入第8个月,准妈妈就进入孕晚期啦~在营养充足的前提下,准妈妈还要适当控制体重适当运动,多补钙、晒太阳,睡前每天一杯牛奶不能少。
 
同时,还要注意安全哦~女汉子们,走路别再那么风风火火了!
 
另外,一般7个月后胎动就逐渐规律了。准妈妈要按时数胎动来看宝宝有没有缺氧。数胎动,
 
第 9个月
 
8个月结束,胎位就慢慢固定了。如果刚进入第9个月就发现胎位不正,前半个月兴许还能纠正,所以要按时产检!一般34周后想转胎位就不容易了。
 
另外,肚子大了会有各种不舒服,走路也会更操心,准妈妈们可不要单独外出哦!
 
这时按时产检,还要看胎儿是不是长得偏大或偏小。当与标准情况差两周时,一般就需要医学干预了。
 
第 10个月
 
终于到了最后一个月!每周产检一次,次次做胎心监护,那是没说的。吃好、喝好、心态好,练习有助顺产的呼吸法,提前准备待产包,做好分娩计划和各种准备。如果出现规律的宫缩、破水、见红或胎动太少等情况,要尽快在家人陪伴下去医院,听大夫的安排。
 
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